一去不复返的懵懂青春

汪有匪

首页 >> 一去不复返的懵懂青春 >> 一去不复返的懵懂青春最新章节(目录)
大家在看 女神给我花一块,系统返现一万倍 分手后我却成了修真者 让你修炼大帝功法,你一秒学会? 天塌了?真弟弟已心死,你们选的 赶山:与哑巴媳妇一起过上好日子 香江财阀:开局收购奥迪,拿下赌王女儿 开局被甩,我转身成为亿万富翁 疯狂攻略:只为治好姐姐 黑渊降临,我独自登神 我嘞个造化玉碟
一去不复返的懵懂青春 汪有匪 - 一去不复返的懵懂青春全文阅读 - 一去不复返的懵懂青春txt下载 - 一去不复返的懵懂青春最新章节 - 好看的都市小说

第206章 太极拳

上一章 书 页 下一章 阅读记录

我揉了揉眼睛来到客厅,把几个房间门都打开看了一下没看到老头人,嘀咕了一句:“不会这么早吧。”

在卫生间随便洗漱了一下,出门,现在气已经慢慢暖和了,边有了一点鱼肚白。

叼着烟来到公园,到了昨的位置,离的挺远就看见老头了,他居然盘腿坐在一边的草地上,仿佛里的打坐一样。

估计是我走路的动静,他缓缓的睁开了眼睛,吐出了一口浊气。

“老头,你怎么起这么早。”

老头笑呵呵的:“一日之计在于晨。”

他又捋了捋自己胡子:“和昨晚上一样,先练体能,俯卧撑六十个,再跑五圈。”

想着昨自己跑完五圈的狼狈样,咬了咬牙还是开始了,等我做完俯卧撑和跑完的时候已经过了四十分钟,还没来得及喘口气,老头又让我扎马步,就这样又过了二十分钟,公园里已经有开始锻炼的老头老太太了。

我坐在地上喘着粗气:“老爷子,咱学点实际的呗。”

老头笑而不语,接着就看见他双脚分开,与肩同宽,膝盖微曲,整个人如一张绷紧的弓。

“看好了,我做一遍你跟我学着做,自己领悟其中的门道。”

只见他的右手缓缓抬起,掌心向内,五指微张,似握非握。与此同时,左脚微微内扣,右脚脚跟稍向外展,膝盖下沉,仿佛整个人扎根于地。

“劲从脚起”,他低声道:“脚趾抓地,膝盖微曲,胯往下沉,不是蹲,而是“坐”。

我看着他做完随即模仿他的姿势,却感觉双腿发虚。

老头摇了摇头:“你脚下无根,力就散了。”完他伸手按住我的肩膀,轻轻一推,我踉跄后退,然后一屁股坐在霖上。

“再来一遍。”听他完我又做了刚刚那套动作,反复的练习了几遍,老头却是频频摇头。

我又要继续做的时候老头:“记住动作要领,没事的时候多练,接着看。”

随即他的右手继续上抬,动作极慢,但每一寸移动都带着紧绷的力量。当手抬至胸口高度时,他的腰胯突然一拧,整个人如磨盘转动,脊柱如大龙翻腾,力量从脚底节节上传。

他一边演示一边:腰是枢纽,力从地起,经腿、腰、背,最后到拳。”

到最后的时候他的拳头仍未打出,但整个身体已如拉满的弓弦,蓄势待发。

他收了拳头又看着我,我立马知道是让我做的意思。

我学着他的动作,抬手,转腰,但是总感觉很僵硬。

他皱了皱眉:“不是你这样扭腰。”

他按住我的腰胯,引导我转动,一边引导着我一边:“腰像拧毛巾,不是左右晃。”

又做了几遍以后,突然,他的右拳如毒蛇吐信,猛地向前一送,不是直拳,而是螺旋前进,拳锋在最后一刻微微上挑,瞬间我感觉空气好像都被打出了“嗖”的一声,我都被看呆了。

老头一脸认真的冲我:“这不是蛮力,是缠丝劲。”

“来摸着我的胳膊感受出拳。”完他让我把手放在他的臂上,再次演示了一遍,这一次,我清晰地感觉到他的肌肉如钢丝绞缠,劲力不是直来直去,而是像钻头一样螺旋递进。

打出以后他收手:“你打一拳试试 ,照着我打。”

我“啊”了一声:“照着您打?”

我现在对老头已经佩服的五体投地了,称呼也变成了您,他双手背后:“只管出拳即可。”

我想着刚才他出拳的方式方法,全力挥出一记直拳,他右手一抬,掌心贴住我的拳头,轻轻一引,我的力量瞬间被带偏,整个人便向前栽了出去。

“这招就叫做捋劲,”

他捋了捋胡子淡淡道:“太极的杀招,不在于硬碰硬,而在于借力打力。”

“再来一拳!”

这次我没有犹豫又打出了一拳,他双手缓缓抬起,掌心向外,如推一扇无形的大门。他的双手如棉絮般贴上我的手臂,轻轻一裹,我的拳头竟被完全锁死,动弹不得。

“这招叫做如封似闭,”看似柔和,实则如铁闸合拢。”

他的手指微微加力,我的腕骨顿时感觉一阵酸麻。

“太极的杀招,不在于招式多狠,而在于劲路多毒。”

他松开手:“有时候你碰不到我,我却能一击便废了你。”

直到现在我一点都不怀疑老头的话了。

老头完以后缓缓吐了口气,双手下按,仿佛好像是把身上的劲都卸了一样,让力量重新沉了入脚底。

老头重新站稳身姿开口:“你记住,太极的杀招,不在形,在劲。”

他看着我:“练十年套路,不如懂这一丝巧劲,也就是借力打力。”

然后他转头看了看公园里打太极的老头老太太:“他们的这些就是只练形,不能他们练得不是太极,他们练的只是一些皮毛,根本领悟不到精髓。”

老头这时候不恰适夷点着了一根烟看着我:“太极讲究的就是以柔克刚,借力打力,所谓的核心原则就是借力打力,利用对手的冲势,通过缠丝劲破坏其重心,然后就是击打对手的要害,针对关节,穴位,或者对方比较脆弱的部位进行精准打击,例如喉咙,裆部。”

我听完老头的插嘴道:“打人裆部这不属于人吗。”

“在性命攸关面前这些都不重要,必须要做到一击必杀,并且动作隐蔽,发力短促,打出寸劲,避免和对方缠斗。”

老头完从衣服里拿出来一本蓝皮书,递给我:“太极拳博大精深,变幻莫测,这本书上记载了我的一些领悟,你可以照着上面练。”

我心里暗喜接过老头的书,打开看了看上面记载了搬拦捶,玉女穿梭,野马分鬓,双峰贯耳这些动作的要领和整个太极拳的练习方法,写的很详细。

这时候远处温绕提着早餐也过来了,这次没有自己做,直接在区门口买的,温绕兴冲冲的过来先是把手里的包子稀饭鸡蛋递给了老头,然后冲着我:“练得怎么样。”

我冲着嘴里已经塞下半个包子的老头竖了竖大拇指对温绕:“老爷子牛逼。”

喜欢一去不复返的懵懂青春请大家收藏:(m.xs.com)一去不复返的懵懂青春五峰小说网更新速度最快。

上一章 目 录 下一章 存书签
站内强推 总有人类要投喂我[末世] 从今天起是球王 综武:化身锦衣卫,狂捡属性 被弃后,我入寒门科举成状元 御兽:我激活了最废系统 深宫谋:儿子坐龙椅我来当太后 我的萌神女友 柯学世界之抓住那只假酒 规则怪谈:开局发现家人是诡异 重生仙子与我对比,竟叫我相公? 我的亮剑生涯 刘宋风云 抗战:从加强团到装甲集团军 龙虎村 我的电子老婆,怎么成末日女王了? 重生之杀手至尊 末世金丝雀到年代文的摆烂人生 穿越宇智波就是要当火影 抗日之火力不足 聊斋里的阴阳先生
经典收藏 娱乐华章 官场之权利巅峰 桃源盖世小仙医 我就是能力多点你们慌啥 重回1991的幸福生活 一户口本没好人,立刻马上分家 爷爷摆摊卖盒饭,厌食症患者疯抢 我的傻白甜老婆 御兽时代,开局一只寒冰白虎 修真妖孽战都市 中医玄学我最强 就补个课,你把病娇的心偷走了? 国家刚灵气复苏,我在洪荒成圣人 我,医武双绝,出狱秒杀一切! 满城玉笛声 永夜白皮书 我的透视超给力 华娱:世纪大导演 混混的春天 直播盗墓游戏,呆妹周姐人麻了!
最近更新 为了还债,我成了娱乐圈幕后大佬 大衍神医 徒儿你已无敌了,下山祸害师姐吧 我的战神女婿 父子齐重生,老爸创业我撩女神 多子多福,咸鱼从薅孩子天赋开始 渔猎1979,我把知青老婆宠上天 重生一睁眼,看见前女友 黄浦风云之杜氏传奇 现场改功法,你管这叫不懂修炼? 韩娱:我在欧美男团出道 家里就破个产,怎么变成修罗场了 爱不起来?那是因为没有遇见我! 神豪小山 榜一奖励系统 重生官场:退婚后我青云直上 加代风云往事 AI之后 都别叫,我打破武道极限很正常 四合院:盖世无双何雨柱
一去不复返的懵懂青春 汪有匪 - 一去不复返的懵懂青春txt下载 - 一去不复返的懵懂青春最新章节 - 一去不复返的懵懂青春全文阅读 - 好看的都市小说