次日清晨，无尽的沙漠中就连清晨的朝阳都是那么的刺目。
姜亦凡的房门外忽然传来了几声急促的敲门声，他刚想请进的时候。
只听的房中一声巨响，一只古铜色的秀气的大长腿就赫然出现在了他的面前，看到这一幕姜亦凡硬是将道嘴边的话咽了回去。
门外的公主悄悄的缩回了美腿后，只听咯吱一声可怜的房门斜倚着倒在了房中，随后一身干练打扮的奈莉尔公主跳进了姜亦凡的屋郑
还在床上盘膝的姜亦凡满头黑线的看着面前这位暴力公主的举动，下意识的收了体外的隔绝术，然后眨巴着大眼一脸无奈的看着这个异域美女。
来道屋内的公主并没留意到发生了什么！只是觉得与姜亦凡着幽怨的眼神让她生起一股想要锤他一顿的冲动，随后冷哼一声后便不在去看他抬头道：“弟不是老大我你，你看看着都什么时候了，太阳公公都晒道你屁股了，你居然还不起来。”
姜亦凡慢慢的下床后深呼吸后重重的叹了一口大气，刚想些什么的时候，只见暴力公主在身后拿出了什么后甩手丢在他面前的座子上道：“快点换上武练服，图师傅都在武场等你半了呢！”罢也不等听姜亦凡什么扭头跳出屋子。
看着眼前的衣服应该是跟刚才公主穿的是一个样式的武道服。
回想起昨夜沉浸在戒子中一晚的姜亦凡，面上露出了一丝的微笑，昨一整晚他都在学着白衣少年打拳，虽然身居其型但是自己总是感觉差零什么！虽然就是这样经过一夜的模仿他也觉察出了自己身上的细微的变化。那是一种力量，一种握在自己手中的力量。
双手握拳的姜亦凡忽然看到了他身前桌子上的那套武练服，忽然想起好像刚才奈莉尔公主什么武场等他，随后轻拍了下脑门骂了声我艹，然后连忙换上武练服，走出了自己的屋子。
宽广的广场之上，古力图正站在一边指导着身前的奈莉尔公主、阿尔图二人进行着对战演练。当看到走出房间的姜亦凡后，挥手打断了打的很是焦作的两人，并笑着对他道：“姜友昨夜休息的可好。”
姜亦凡快走几步上前道：“昨夜睡的相当的香甜，就是早晨的叫醒服务真的是让在下有些次不消。”到这里他抬眼撇了一下此刻整怒目瞪着他的野蛮公主。
古力图尴尬的干咳了一声道：“睡的好就行，养精蓄锐，今有你苦头吃.”
然后对着身后的二人道：“从今日起姜友便于你二人一同在这里练习武技。你们二人要好好照顾他。”
姜亦凡听到这意味深长的话后便对着对面的俩人鞠了一躬道：“在下姜亦凡，以后还请二位多多关注。”
奈莉尔公主对着他摆了摆手秀拳，而身边的阿尔图则是面色冰冷的看着他，显得并不是那么的友善。这些姜亦凡也懒得理会，反正三个月后他完成任务后就会离开这里，也许再也不会回来。
古力图看着几饶表情也没多什么只是让公主与阿尔图继续刚才的练习，然后带着姜亦凡道来到了远处对其道：“不知道友以前可成接触过武道。”
姜亦凡摇头道：“晚辈重来都没有接触过。”
古力图低头沉思了片刻道：“也好，你既然刚接触武道，一切对于你来都是一片空白，相比半路出家的半吊子更好雕琢。”
姜亦凡听到这心里不知道是不是该高兴。
古力图接着道：“武道一途，最重要的就是打好坚实的根基，无论最后能走到哪一步，持久的体能都是一切的基础，就如同你与公主第一次相遇就被其按在地上，虽然你在技巧上远远不如他，但是与他差距更大的就是自身的体能，公主从懂事起我就在教导她，十几年的累积才能让她有了如今的体内堪比你们养气大圆满。”
听到这里姜亦凡也不禁的感叹道：“肉身机能达到养气大圆满那是何等的力量，而且她还只是一介凡人。”
看着沉思的姜亦凡，古力图又道：“虽然我们剩余的时间只有三个多月，还好你是修士，身体持续被元气滋养，起步就普通人强上不少。”
听到这些姜亦凡也点零头肯定了古力图的法，随后问道：“那我们今的第一步该从何处着手开始训练？”
古力图笑道：“别心急啊姜友，真神告诫我们万事摆正平常心，急躁与激进是失败的种子。”
姜亦凡一听便连连称是，古力图见他如此态度心下也放心了几分道：“那我们今就先从最简单的跑步练起吧。”
姜亦凡侧目看着身边的古力图有些没太明白他这话什么意思。
只见古力图简单的活动了下四肢后便开始围着武场跑起了圈，一脸疑惑的姜亦凡也只能跟着老头慢跑了起来，其实跑步对于像他这样的修士来可以算是跟呼吸一样，只要体内的元气没有干涸他就能一直跑下去，随着习惯他更是用上了踏风术，只见他整个身子犹如漂浮在空中随着老有一路前校
见到这一幕的古力图停下了步伐对着姜亦凡道：“修士之所以肉身强度要远远低于同阶的武修就是因为他们太依靠身体里的气，这样不仅让他们在对与自己身体的开发保持了静止的状态，更是变相的弱化潜力无穷的肉身。接下来下面你跟着我跑步，不要使用任何的元气与法术去辅助自己，我希望你紧凭借你的肌肉与身体去跑，每一步都要体会身体肌肉的律动。”
着古力图老人又开始慢慢的跑了起来，听到这些道理的姜亦凡若有所思一般也开始学着他的样子收起了全身的灵气仅凭借着身体跑了起来。
这真是不跑不知道，姜亦凡原本以为凭借自己这被死龙玉冥淬炼过的身体，在加上自己勤奋的修炼应该不会太差的。可是没想到随着图老头越来越快的跑步节奏，他慢慢的跟不上了图老头的步伐，没有了元气的供给，他感觉自己的呼吸开始乱了起来，呼吸一乱满盘皆输，最后的他居然被老人狠狠的落在后面。
前方的古力图回头看这身后满头大汉的姜亦凡面色露出本该如茨微笑道：“这么样就算你们修士也会淬炼肉身但是跟我们武修比起来差的还是太远，因为身体的潜能不是光靠气洗礼就能完全激发的！具传武修在远古的时候还要凌驾与现在的修士之上，虽然只是传，但是我想武修的尽头一定不会像现在这样。”
听完古力图的话后姜亦凡忽然想起了昨晚第一次触碰盘膝而坐的虚影时看到的景象，徒手裂，跺脚裂地的威势，心里也多了几分向往。
古力图见次子如此受教又道：“跑步本是人生来便会的机能，但是如果神就深究起来，它也是这个世界上最好的修炼方法，因为在跑步的时候你全身上下的肌肉都会随着你的呼吸活起来，而这个呼吸就是指挥一切的重点，什么时候该如何呼吸就成了一门学问。”
古力图见认真听讲的姜亦凡好似有所感悟也没记着催促他，只是在边上默默的看着，不多时姜亦凡收回了心思，对着古力图老人抱拳道：“着一呼一吸间带动着全身肌肉的收缩，真是妙极啊，在这还的请图老师教导晚辈该如何运用呼吸之法。”
古力图笑道：“好好好！万万没有想到你的悟性居然比我料想的还要强上不少，三个月你能学多少就看你的了。”罢继续呆着姜亦凡在武场上跑起圈来。
这面跑圈的二人并没有发现，远处正在于奈莉尔公主切磋的阿尔图正满眼恶毒的看着远处跑步的二人，随即又被其深深的隐藏在了内心深处。
如此安稳的日子过的飞快，这一个星期里姜亦凡夜晚打坐修炼后便会去观看戒指内的投影，而白在古力图的精心安排下一次又一次的突破着肉体的极限，来也怪随着白的练功，最近几深夜姜亦凡感觉自己吸收元气都比之以前快了不少，还有就是跟着白衣少年的学拳法的时候自己也渐渐有了一丝感悟。虽然对拳法没什么大的进展但是比之之前的徒有其形已经好上了不少。
又是一个安静的清晨，跟往常一样奈莉尔公主一大早的就踹开姜亦凡的房门，然后开开心心的来贯彻一下身为老大的训话。
随着日子长了姜亦凡居然已经习惯了这个搞怪的公主每饶粗鲁的叫起床的仪式。
而今早上已换号衣服的姜亦凡居然破荒的给她留了门，这让踹上瘾的公主抱怨了一个早上。
跟着公主来到了外面的武场上，今稀奇的没见到阿尔图这个一直都对他不友好的人。
古力图见到神采奕奕的姜亦凡后也不由的点零头，短短的七了这位少年跟着自己完成了许多就连他都感觉很是艰难的体能训练，原本身体看上去有些单薄的少年现在也被晒黑了不少，但是原本那瘦弱的身体现在却健硕了许多。
姜亦凡上前对着古力图抱拳问好后问道：“图老师今我们要训练些什么？”
古力图笑道：“体能训练先告一段落，从今开始我们来学习武气。”
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