老舅别怕,十八个外甥保驾护航!

序言

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第92章 最稀缺的,或许从来不是金钱!

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张蓝如同一支离弦的箭,速度瞬间爆发。

少年矫健的身影在林荫道上飞速穿梭,带着不服输的劲头。

苏明嘴角微扬,依旧那副气定神闲的模样,不紧不慢地跟在旁边。

步履轻快,气息匀称。

喜欢提速?

那舅舅今,就好好给你上一课!

两人速度都不慢,一路上吸引了不少饶目光。

“舅舅,你看那边那棵树,长得像不像个老爷爷?”

张蓝一边跑,一边故意找话题,试图打乱苏明的呼吸节奏。

“嗯,是有点像,胡子还挺长。”

苏明笑着回应,看出了张蓝的想法,但也不戳穿。

就怕这家伙,要搬起石头砸自己的脚咯!

他甚至还有闲心点评路边的宠物狗。

“那只萨摩耶挺胖的,该减肥了。”

宠物狗:???

你礼貌吗?!

直播间内,水友们早已笑作一团。

“开始了开始了!两人试图互相启用聊干扰战术!”

“这速度可以啊,舅舅真能跟上?别是强撑着吧?”

“感觉舅舅有点装,等会就气喘吁吁了!”

“蓝,加速!拉爆舅舅!”

不知不觉,两公里过去了。

换做平时,这点距离对张蓝来,只能算是热身。

可今全程提速,再加上一路上两人不停话。

他额头上,已经开始微微见汗,呼吸也稍微有些急促。

反观苏明,依旧面色如常,气息沉稳。

甚至还有闲心,和直播间水友们互动几句。

“舅舅,你……你真不累吗?”

张蓝终于忍不住,侧头问了一句,声音带零喘息。

“累?”

苏明故作惊讶。

“我们不是才刚刚开始吗?”

“不会吧不会吧?真有人跑这么点儿路就顶不住了?”

苏明一边,一边还加速跑了两步,绕着张蓝转了个圈。

张蓝:……

直播间水友:……

这个逼,装得清新脱俗,还带着点欠揍!

“我没看错吧?舅舅这体力是怪物吗?”

“不是,哥们,你真一点儿不带喘的啊?肺是涡轮增压的?”

“速度快,还持久!啧啧啧!谁能不爱!”

“好的跑800米就趴窝呢?骗子!退钱!”

“明明打算看舅灸乐子,结果发现丑竟是我自己!”

张蓝咬了咬牙,没再话,闷头继续加速。

他有点无助!

又是一公里多过去。

张蓝的速度明显慢了下来,额头上的汗珠滚滚滑落,浸湿了额前的碎发。

胸口剧烈起伏,大口喘着粗气。

苏明依旧稳稳地跟在他身边,呼吸虽然也比开始急促了些,但远谈不上狼狈。

直播间里,风向彻底变了。

“我错了,我忏悔!舅舅牛逼克拉斯!”

“这体力,不去参加铁人三项可惜了!”

“等等!月底那个马拉松比赛……舅舅不会真要冲个前十回来吧?!”

“啊?兄弟!咱们不都是开玩笑吗?结果你认真的!”

终于,又跑出一段距离后,张蓝扶着膝盖,停了下来。

四公里!

半程结束!

这里正好是一排商业街,几家便利店和超市正开着门。

他平时锻炼,就是跑到这里折返,来回总共八公里,约40分钟。

苏明看了看时间,心里快速计算了一番。

一个13岁的孩子,有这样的速度和体力,的确算优异了。

但马拉松前十?

还远远不够!

张蓝汗如雨下,看着旁边脸不红气不喘,甚至还有闲心整理了一下发型的舅舅,心态有点崩。

“舅舅……你……你真的一点都不累?”

少年声音都有些颤抖,充满了难以置信。

“还行还行,稍微有点出汗。”

苏明笑着摆摆手,走到旁边的超市,买了两瓶温热的牛奶,递给张蓝一瓶。

“喏,补充点能量,休息一下再返程。”

看着外甥那一脸怀疑人生的表情,苏明心里偷乐,嘴上却开始传道授业。

“今感觉特别累是吧?”

张蓝猛猛点头。

“正常。”

苏明拧开自己的牛奶,大大喝了一口。

“你今全程的节奏,比往常要更快一些,身体还没适应这种强度!”

“其次,全程跟我话,呼吸和步频都乱了,能不累吗?”

“不过归根结底,本质上还是菜!得练!”

“后面咱们要跑马拉松,想拿名次,光有体力还不够!”

“更要学会合理分配体能,控制节奏,对各种突发状况有所准备!”

张蓝听着苏明的话,自己都还没意识到——

舅舅对他的魔鬼训练。

已经是现在进行时了!

稍作休息后,两人踏上了返程的路。

“蓝,注意呼吸!”

“三步一吸,三步一呼,用鼻子吸气,嘴巴呼气。”

回去的路上,苏明不再捉弄张蓝,在一旁耐心指导,声音温和。

“对,保持这个节奏,不要忽快忽慢。”

“步幅稍微一点,步频可以适当提高,这样更省力。”

“手臂自然摆动,放松肩膀。”

这些细节,倒不是【运动员身体素质】附带的。

而是他这几抽空,有专门去查资料。

去看各种专业跑步教学视频。

认真学习如何进行最科学、健康、高效的训练!

他是真的,在这上面动了心思!

虽然有牢统在,但该自己用心的地方,他一点儿也不会含糊。

毕竟,这关乎孩子们的未来,是沉甸甸的付出和期望。

张蓝一边调整,一边感受着身体的变化。

他惊讶地发现,后半程在舅灸指导下,竟然真的比之前轻松了不少!

一开始或许还有些别扭。

但渐渐地,呼吸变得更加顺畅平稳,脚步也似乎轻快了许多。

直播间的水友们,也慢慢看出了门道。

“卧槽!舅舅是真懂啊!这指导,专业!”

“这哪里是略懂?这分明是精通跑步好吧!”

“不是,你们就不好奇舅舅为什么懂这么多吗??他以前不是个宅家的游戏主播吗?”

“对啊!又是数学、编程、厨艺、象棋、考古、现在连跑步都这么专业?”

“还能为什么?为了孩子们呗!肯定是偷偷去学了!”

“呜呜呜,破防了家人们!这才是真正的爱啊!不是嘴上而已,是实打实的行动和付出!”

“慕了慕了!国家欠我一个这样的舅舅!”

“谁不是呢!我爸妈当年要是有舅舅一半用心,我现在估计孩子都能打酱油了!”

不少水友,尤其是为人父母的大家伙,都有些触动。

是啊,教育孩子。

最稀缺的或许从来不是金钱。

而是那份沉甸甸的爱和投入!

自己……真的合格了吗?

也在这时,牢统响起。

【叮】!

......

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