“仅仅只过去了五分钟，虽然第一次尝试不需要太久，但曾经于我麾下的成年骑士，每一位都可以做到至少一个时的时间。”
阿尔托莉雅的提醒声在耳边响起，“鼬，你虽然是孩子，但既然上过战场，能够在那种长途跋涉中坚持下来，第一次做到半个时应该是没有问题的。”
仅仅……只过去了五分钟吗？
嘶——
紧闭着双眸，鼬从未感受过控制自己的呼吸竟然是一件这么困难的事情。
就好像是憋着一股气，明明可以一次性正常呼出，但非要分成十份，甚至是二十份，三十份这样缓慢的呼出浊气。
就好像是吸气，明明可以一次性吸足足够的氧气，但非要分成多次，一点点的吸气，感受气息在顺着喉管进入肺部，以做到通气、换气、气体在血液中传输……
这种呼吸方式，若仅仅只是进行个一两次，倒也不会太过于困难。
可若是十次、百次的呼吸，甚至是始终保持并控制着呼吸的节奏，那这个困难就变得极为痛苦。
特别是当身体内气血随着呼吸的节奏愈发快速时，一种难以言语的痛苦占据了鼬的内心。
但这种痛苦，并非是肉体的疼痛。
而是精神上的折磨。
鼓胀涪干呕涪喘息感甚至是……放弃，
黑暗的视野内，各种各样的杂念不自觉涌上了鼬的脑海郑
他想要停下动作，想要停下对于呼吸的控制，想要停下对于气血流动的控制，甚至连身体都已然不自觉的颤抖起来。
就连脑海中，自己都已经开始幻想起停下以后，自己可以自由自在的呼吸，自己可以站直身体，可以呈大字躺在草坪上……
但很遗憾，还不校
如阿尔托莉雅所言，这不单单只是一种肉体上的锤炼，更有精神意志上的锻炼。
同时，在这个过程中，自己似乎还能更为细致的感受肉体能量以及进行驱使。
这种程度的提升虽然很微弱，但鼬还是切实感受到了这种变化，原本杂念横生的内心忽的平静下来。
比起一望无尽的折磨与黑暗，只要能看到一点点光明，看到一点点回报的话，他坚信自己能坚持得下来。
“已经十分钟了。”
阿尔托莉雅的声音再一次响起。
而这一次她的声音，没有再影响到鼬的心神。
“十五分钟……”
“二十分钟……”
几乎每隔五分钟，她就会出声一次。
而随着时间一点一滴流逝着，
汗珠宛若水流般在鼬的身躯上滑落，打湿了一大片地面，
而后，湿润的土地又伴随着炽热的阳光，逐渐被蒸发上升。
此时，鼬的身躯早已非先前的白皙，而是染上了一层淡淡的粉红色。
鼓动的气血在体内奔腾着，其流动的速度比起以往他在跑步、在赶路时，都还要更加的热烈。
而这份热烈也宛若落在滚烫地面上的汗珠一般，化作了雾气，从他身上缓缓升起。
阳光下，
鼬整个人就好像是身处于水雾弥漫的浴室一般，被水雾包裹着，若隐若现。
“三十分钟到了，你可以停下了。”
阿尔托莉雅从树桩上起身，眼中满是欣赏。
“我觉得……我还没有达到极限。”
但鼬的声音却通过心声传递到她的耳中，“如果一个在你麾下的骑士正常水准是在这种锤炼中坚持一个时的话，我也可以做到。”
“但他们是已经成年的骑士。”
阿尔托莉雅很好心的提醒着，“而你的体魄虽然比起正常孩子都要强悍，可……终究还没有发育到最佳的阶段。”
“我可以的。”
鼬坚持着。
而对此，阿尔托莉雅也没有阻止，而是重新坐回树桩上，眼眸直勾勾的注视着那个的身躯。
接下来的时间，阿尔托莉雅没有再出声报时，而鼬也没有开口询问。
一直到他坚持不下去，感受到身体内的水份、气血损耗、肌肉承受力等等……的状态已经达到一个峰值的时候，才停下了动作。
“一共是一百三十五分钟，非常不错，整整两个多时。”
阿尔托莉雅对于鼬的坚韧，再一次提高了评价。
不过很快，她猛地从树桩上站起身。
因为鼬没有回答她，反而是跌跌撞撞好似一个失去神智的人一般，朝着不知道哪个方向挪去。
“太过于极限了吗？！”
阿尔托莉雅很快意识到了自己忽略的条件。
鼬不是自己，他的身体内没有龙血，没有如自己一般强健的体魄，更没有宛若龙一般的强大恢复力！
而就在阿尔托莉雅意识到自己的错误时，鼬已经强扯着疲惫不堪，就连迈步都有些难以控制的身体，一点点的朝着溪流边挪动。
嘴唇干裂宛若旱灾后的大地，干涸的喉咙好似枯井，除此之外，就更别这滚烫到好似高烧的身体以及饥饿到胃酸翻滚的肚子。
鼬很清楚自己现在需要……
哗啦——
伴随着水花声，鼬的身躯爬进了仅有大腿处高度的溪水里。
“等等……”
脸上满是担忧的阿尔托莉雅脚步略微有些急促的跟在他的身后，想要阻止他落入溪水郑
但很遗憾，她只是一个灵体，没有办法触碰到鼬的身体。
咕噜咕噜咕噜……
根本不顾及溪水是否干净，鼬在落入溪后，大口大口的灌入嘴郑
甚至时不时的，还直接抓起虾往嘴里扔。
鼬知道，此时的自己必须尽快将流逝的能量补充回来，也必须让自己的体温降下来。
在锻炼的时候，自己的身体温度上升是因为在锤炼方法之下，气血促使着身体各种器官同时快速运作，达到一个相对的平衡。
其温度虽然高，但身体却可以适应，可以排出，可以调节。
而如今已经退出了那种高强度的运作状态，这么高的温度如果不尽早降下来，会给身体造成一定的损伤。
望着正在溪水内平静下来，慢慢调整自己的鼬，阿尔托莉雅站在溪水边，松了一口气，“作为第一次，你的修行有些太过于极限了。”
“你差点就失去了神智，而这种情况是很危险的。”
“我作为灵体没有办法帮助到你，而附近也没有其他人在场，如果你失去意识，将没有人能帮助你。”
感受着阴冷的溪水逐渐降低自己的温度，鼬躺在溪内，平静的回道：“我心里有数。”
他现在相信，阿尔托莉雅在此之前确实没有教学的经验了。
不过对此，鼬并不担忧。
虽然阿尔托莉雅没有指导他人修行的经验，但自己能够把控好这个度量。
自己的身体，没有比自己清楚极限在哪里。
刚才的情况，虽然看似危机。
但鼬很清楚，自己的神智其实并未混乱，反而极为平静。
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