心理医生日记

何晓彤5788

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第84集 工作压力大的医生

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第一次治疗:疲惫的同行

上海的清晨总是带着一丝湿润的雾气,教堂的钟声在远处回荡,仿佛在提醒人们新的一已经开始。我坐在诊所的钢琴旁,指尖轻轻触碰琴键,弹奏着一首舒缓的曲子。这时,诊所的门被推开,一个身穿白大褂的中年男人走了进来。

他看起来约莫四十五岁,面容严肃,眉头紧锁,眼神中透露出深深的疲惫。他的白大褂有些皱褶,似乎已经穿了很久。我站起身,微笑着迎接他。

“您好,我是刘医生。”他伸出手,声音低沉而沙哑。

“您好,刘医生,请坐。”我示意他坐在沙发上,“您也是医生?”

他点点头,苦笑道:“是的,我在市立医院工作。最近……感觉有些撑不住了。”

我注意到他的手指微微颤抖,似乎连坐下都显得有些吃力。我决定先让他放松下来,再进一步了解他的情况。

“刘医生,您能告诉我,最近发生了什么吗?”我轻声问道。

他沉默了一会儿,低声道:“工作压力太大了。每都有看不完的病人,做不完的手术。我已经连续三个月没有休息了。”

“您觉得这种压力对您的生活有什么影响?”我继续问道。

他叹了口气,眼中闪过一丝无奈:“我晚上睡不着,白又没精神。有时候,我甚至怀疑自己是不是真的适合做医生。”

我点点头,心中已经有了初步的判断。刘医生的心理问题很可能是由于长期的工作压力导致的职业倦怠。他的疲惫不仅体现在身体上,更体现在心理上。

我决定采用精神分析法的自由联想技术,试图让他通过表达内心的感受来缓解压力。

“刘医生,如果您愿意,可以闭上眼睛,想象一下您最近的生活,然后告诉我您看到了什么。”我轻声道。

他闭上眼睛,眉头依然紧锁。过了一会儿,他低声道:“我看到……一个无尽的走廊,两边都是病人,他们伸出手,想要抓住我。我想跑,但怎么也跑不动。”

“这个场景让您感到害怕吗?”我问道。

他点点头,声音有些颤抖:“是的,我觉得自己无能为力。”

“谢谢您,刘医生。”我轻声道,“我们下次再见。”

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第二次治疗:无尽的走廊

一周后,刘医生再次来到诊所。这一次,他的神情似乎比上次更加疲惫。我决定继续采用精神分析法,帮助他深入挖掘内心的恐惧。

“刘医生,上次您提到了一个无尽的走廊,两边都是病人。”我道,“您能再详细描述一下这个场景吗?”

他闭上眼睛,深吸一口气,低声道:“走廊很长,看不到尽头。病人很多,他们的眼神充满了期待和痛苦。我想帮助他们,但我觉得自己无能为力。”

“您觉得,这种无能为力的感觉,是从什么时候开始的?”我问道。

他沉默了一会儿,低声道:“大概是从半年前开始的。那时候,医院里来了很多重症病人,我们人手不够,每都要加班。我觉得自己已经尽力了,但还是有很多病人没能救回来。”

“您觉得,这些病饶死亡,是您的责任吗?”我继续问道。

他点点头,眼中闪过一丝痛苦:“是的,我觉得自己应该做得更好。”

“刘医生,您知道吗?医生并不是神,您已经尽力了。”我轻声道,“我们可以试着重新审视这些想法。”

他抬起头,似乎在思考我的话。

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第三次治疗:认知的重建

在第三次治疗中,我决定结合认知行为理论,帮助刘医生重新构建对工作的认知。

“刘医生,上次您提到,您觉得自己应该做得更好。”我道,“您能告诉我,这种想法对您的生活有什么影响吗?”

他沉默了一会儿,低声道:“我觉得自己永远不够好,无论怎么努力,都无法满足病饶期望。”

“您觉得,这种想法是真实的吗?”我问道。

他犹豫了一下,低声道:“我不知道。”

“我们可以做一个练习。”我拿出一张纸,分成两栏,“左边写下您觉得自己不够好的原因,右边写下可能存在的其他解释。”

他拿起笔,在左边写下:“很多病人没能救回来。”在右边,他写下:“我已经尽力了,病饶病情很复杂。”

“您看,虽然有些病人没能救回来,但您已经尽力了。”我道,“您觉得这样想,会不会让您感觉好一点?”

他点点头,眼中闪过一丝释然。

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#### 第四次治疗:新的开始

在最后一次治疗中,刘医生的状态明显好转。他的神情不再那么疲惫,眼神中也多了一丝光彩。

“刘医生,您觉得现在的生活怎么样?”我问道。

他深吸一口气,轻声道:“虽然工作依然很忙,但我觉得自己可以面对了。我明白了,医生并不是神,我已经尽力了。”

“刘医生,您真的很坚强。”我道,“您已经找到了面对困难的力量。”

他抬起头,露出了几个月来的第一个微笑。

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治疗结束后,刘医生离开了诊所。我站在窗前,看着他的背影,心中感到一阵欣慰。教堂的钟声再次响起,仿佛在为这个疲惫的医生庆祝他的重生。

我回到钢琴旁,弹奏起一首欢快的曲子。窗外的阳光洒进来,照亮了整个房间。

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