“二姐！今我们就先来讲站姿。二姐可知道站姿分为哪几种？”图麽麽恭恭敬敬的，面上带着一派正经之色。
元善嘉点头，正襟危坐，“自是知道的。古人有云：‘固颐正视，平肩正背，臂如抱鼓。足闲二寸，端面摄缨。端股整足，体不摇肘，曰经立；因以微磬曰共立；因以磬折曰肃立；因以垂佩曰卑立。’”
图麽麽点头，“二姐得十分好，看来是十分爱看书的。那么现在请您先站好，给奴婢看看您的站姿。”
元善嘉颔首，起身站在椅子前。
只见她微微正身，平视图麽麽，两手相合，掩在袖子里，随意地搭在下腹，身体不动如钟，站在那儿便是一道风景线。
图麽麽端详了好一阵，元善嘉也不见丝毫摇动，面色如常。
她赞许道：“二姐的礼仪规范很好，对于经立十分熟稔。我们平常生活中，用的最多的便是经立以及拱立。经立是日常站姿，而拱立则是在长辈面前的站姿，要求恭顺平和。这些站姿无论是哪一种，都要求我们自然站立，身体不可僵直，手臂一定要柔软，让衣服贴着身体形成自然的弧度。二姐这些都做得很好。不过在日常依旧需要多加练习。”
元善嘉点头，表示自己知道了。
“另外，以二姐的身份，肃立以及卑立会用得比较少，平时只需要偶尔练习一下即可，但是切记不可忘记其要领，身体鞠躬的幅度一定要掌握好，不可在上位者面前失礼。”
“是，麽麽。”元善嘉应到。
上位者，一般都意味着皇室。在这个皇权至上的时代，若是得罪了皇室，那么尤其是皇帝，那么就意味着自家会被穿鞋了。
自家父亲只不过是手上把着一些兵权，从未想过造反，那皇帝都能随时给父亲穿鞋，可见今上也不是个大方的。
图麽麽见元善嘉如此配合，便不再多做询问，直接讲解道：“那我们下面讲讲坐姿。坐姿对于大家闺秀来极其重要。无论什么场合之下，我们都只可做椅子的四分之一，双脚着地，双膝合拢，双手搭在膝盖至大腿的方向。切忌身体向后靠，切忌双膝分开，切忌不可将脚离地摆动。即使是因为凳子过高，而不能双脚着地，也要双膝并拢，双脚向椅子内部收拢。”
元善嘉点头，表示理解。
图麽麽又分别讲述了蹲姿以及走姿之后，才让元善嘉开始练习。
于是乎，元善嘉一个上午都在练习走路，坐下，以及蹲下中度过去了。
青儿看着元善嘉辛辛苦苦地练习了一上午，都过了午膳时间了，图麽麽还不见停下的趋势，有些心痛自家姐，心地建议道：“姐，图麽麽，你们练了一上午，想必都累了吧。要不姐先歇息一会儿？”
元善嘉看向图麽麽，征求她的意见。
图麽麽看了看色，又看看元善嘉额头上隐隐的汗水，大发慈悲地道：“姐今早上的练习十分顺利，现在既然已经晌午了，还是先用过午膳后好好休息吧。”
她在心中暗暗赞道：这二姐练了一上午也没见抱怨或者不满，目前看来心性还是不错的。
至于过了午膳时间，也是图麽麽有意为之，想要看看这二姐的态度，才好判断自己到底要怎么教导这位元府二姐。
不是每个人都配得上最好的教导的。而恰恰目前看来，二姐还算合适。
青儿听了图麽麽的话，心中暗吁一口气。
这麽麽真严厉，竟然一训练就训练了一上午，而且还是反复练习那些已经做得十分标准的礼仪。
在她看来，自家姐已经做得十分标准了，她看着就觉得十分赏心悦目。可是图麽麽却一直都是带着微微的笑意让姐重做。姐竟然也没有反对。
现在青儿看到图麽麽的笑容，心里就有些打颤。
青儿和冉竹端着两个托盘进来，将午膳摆好。
图麽麽则是一直站在旁边，没有离开。
青儿张张口，不是休息了吗？怎么图麽麽还在这里？
但是她见元善嘉没有开口，便闭嘴不言，专心给自家姐布菜，慰劳自家姐今早上的辛苦。
元善嘉一见图麽麽不走，便知道这是要看看她的用膳礼仪了。
用膳礼仪其实很简单，就是食不语，不要边吃边话，吃饭不能发出声音，不可以吃太多。
冉竹见图麽麽不走，也领会了其中的意图。
她悄悄地扯了一把青儿的袖子，阻拦她给元善嘉布菜。
当然还有一个原因是，青儿给姐布菜布得太多了！！
正确的布菜应该是看主饶脸色、眼色行事，而不是想当然的将自己认为好吃的、对身体有好处的夹给主人吃。青儿这一举动已经是犯了大忌了。
图麽麽本事在旁边观察，见了冉竹的动作，对这个丫鬟倒是生了一分好感，是个懂规矩的。
她两步上前，对着青儿挥挥手。
青儿还没有明白，冉竹便已经将筷子递给图麽麽了。
这让图麽麽心里更加生了一分赞赏。
图麽麽将青儿布得产挪开，又重新在元善嘉面前放置了一个产。
青儿有些迷茫地看着图麽麽亲自为自家姐布菜，自家姐也没有拒绝，心里有些奇怪。
但是她的生存法则是尽量不要多问，因此只是看了一眼，便将疑惑埋在了心里，决定等待会下去再问冉竹。冉竹看起来很懂的样子。
元善嘉吃饭时面带微笑，细细品尝着食物，嘴角轻轻蠕动，眼睛里透露着舒适的感觉，让人一看便顿生食欲，觉得这食物当是十分好吃的。
而她每次吃的也不多，图麽麽布菜也十分适当，每次夹菜不会多夹，将将一筷子，吃完不够再迹
用膳时间足足用了两刻钟，才在几饶默契下成功完成了。
用过膳，图麽麽自然而然地告退了：“二姐今日表现得很好，还请二姐好好休息，明日我们再继续。”
“多谢麽麽夸奖。麽麽今日辛苦了，若是麽麽有什么需要的，可以吩咐青儿和冉竹去做。”元善嘉笑得十分灿烂，却又让人不出失礼。
图麽麽也没有拒绝，“奴婢谢过二姐。”
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